超級潤腸消脂瘦身美味

二、水果沙拉

材料：菠蘿50克、蘋果50克、獼猴桃50克、香蕉50克、小西紅柿8個、櫻桃若干。

配料：紅葡萄酒1杯，白糖少許。

做法：

1.將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；

2.加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時，同時放入冰箱；

3.一個小時后從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入即可。

美食特色：爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。

責任編輯:劉智